Gestantes
Garbhini Abhyanga é a massagem realizada com óleo em gestantes. Como a fase de gestação é repleta de enormes mudanças, a prática regular da massagem, contribuirá para uma gestação mais prazerosa, saudável e harmoniosa.
Alguns dos benefícios associados a uma prática regular de massagem durante a gestação incluem suporte emocional e conforto; eliminação de toxinas, pelo incremento do sistema circulatório e linfático, que combate edemas e cansaço nas pernas; aumento de oxigênio e nutrientes para as células de mãe e bebê; estabilização dos níveis hormonais; fortalecimento do sistema imunológico; redução de tensão muscular e freqüência de câimbras; aumenta a flexibilidade e elasticidade de pele, evitando o surgimento de estrias; atua diretamente sobre o sistema nervoso, melhorando a qualidade do sono e a digestão; prepara os músculos utilizados durante o parto e afrouxamento de bacia para um parto mais fácil; amamentação facilitada e melhor produção de leite devido à redução de tensão e realinhamento da pelve após o nascimento.
Além dos benefícios citados acima, esta massagem é uma prática meditativa que promete estados contemplativos que estreitam os laços entre mãe e filho, fortalecendo e favorecendo o vínculo no pós-parto e uma recuperação mais rápida.
A massagem é contra-indicada em casos de perda de sangue, diabetes, febre, vômitos, pré-eclâmpsia, pressão arterial elevada, dor abdominal, diarréia. Sem a presença desses sintomas, a massagem será sempre bem-vinda e só promoverá mais saúde e bem-estar.
Foto: Rebecca Dias
