Yoga Casais Gestantes
Prática tradicional de yoga com intenção de preparar física e mentalmente o casal para o parto e assim como para a maternidade e paternidade.
Uma oportunidade de aprimorar o vínculo entre o casal. Uma prática focada em asanas, pranayamas, mantras, yoganidra, meditação e visualizações que beneficiam tanto as mães, quanto seus bebês, e funcionaram como uma ponte, para que o companheiro possa estar mais próximo do bebê que está sendo gerado.
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Foto: Rebecca Dias
